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卷第六 问养生（第1页）

卷第六问养生

内容：余问养生于吴子。

得二言焉∶曰和，曰安。

何谓和？曰∶子不见天地之为寒暑乎？寒暑之极，至为折胶流金而物不以为病。

其变者微也，寒暑之变。

昼与日俱逝，夜与月并驰。

俯仰之间屡变，而人不知者。

微之至，和之极也。

使此二极者相寻而狎至，则人之死久矣。

何谓安？曰∶吾尝自牢山，浮赫达于淮，遇大风焉，舟中之人，如附于桔槔。

而与之上下，如蹈车轮而行。

反逆眩乱不可止，而吾饮食起居如他日，吾非有异术也。

惟莫与之争，而听其所为。

顾凡病我者举非物也。

食中有蛆，人之见者必呕也。

其不见而食者，未尝呕也。

请察其所从生。

论八珍者必咽言粪秽者必唾，二者未尝与我接也。

唾与咽何从生哉？果生于我乎？知其生于我也。

则虽与之接而不变安之至也，安则物之感我者轻，和则我之应物者顺。

外轻内顺，而生理备矣。

吴子古之静者也，其观于物也审矣，是以私识其言，而时省观焉！

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