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于烧鹿冲(第1页)

于烧鹿冲

[主料辅料]

鹿冲3根2oo克水发香菇15克熟火腿蹄筋50克咸酱油15克熟云腿25克黄酒10克熟鸡肉25克味精1克熟猪油50克甜酱油15克上汤2oo克精盐5克红胡萝卜25克胡椒面1克蒜瓣10克水淀粉15克葱25克芝麻油5克姜20克[烹制方法]

鹿冲在凉水中洗净,汤桶垫上竹算子,将鹿冲摆在上面,加清水淹没,在旺火上煮2小时,捞出撕去苦肉,用刀直划至尿道(不能划断),劈开洗去尿道中的污垢,切为3厘米长的段,放人汤锅中。

用二汤加精盐5克、葱15克。

姜1O克(拍破)余透,捞出摆人碗内,再加入精盐2克。

葱10克。

姜10克(拍破)、黄酒5克,上笼用旺火蒸1小时。

蒜瓣剁为米,熟火腿蹄筋切为3厘米长的段,熟云腿。

熟鸡肉分别切为3厘米长、4厘米宽厚的条,红胡萝卜掸熟切为条,水发香菇切为粗丝。

3.炒锅置旺火上,注入熟猪油25克,待烧热时,下蒜米微炸,接着拣去鹿冲中的葱姜,滗去二汤,放人锅内,加入甜酱抽煸炒,再下人火腿蹄筋。

云腿片。

熟鸡肉条。

水发香菇。

红胡萝卜,注入上汤,加精盐3克。

黄酒5克,咸酱油翻炒人味,用蚕豆水粉勾浓芡,放人味精。

胡椒面,颠锅烧上熟猪油25克,起锅淋上芝麻油即成。

(工艺关键)

鹿冲先煮后蒸,要求火候足到,以鹿冲软糯为度,质硬则口感不佳。

中国名菜药膳风味亦可猪油50克

一次放人锅中,再煸炒鹿冲,加汤后用中火慢烧,使汤汁收干,不用勾荧,成菜色红油亮,此所谓的“自来芡”

,乃川菜“干烧”

之法。

(风味特点)鹿冲,即雄鹿的**,性味成温,人肾经,温补肾阳,凡面色的白,形寒畏冷,腰膝酸软,阳瘦早泄,用之最有效益。

此品为云南宴席名菜,色泽红艳,肉质把烂;味道醇厚,十分滋补.营养价值很高。

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