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果蔬健康茶饮加盟

作者:徐刚更新时间:2026-04-03 13:00:11

果蔬健康指南,本书不失为一本日常指南用书,没有高深的道理,没有浮夸的印刷,只有实用的知识。 果蔬健康

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《果蔬健康茶饮加盟》硬干果榛子

、山反栗。 【性味归经】性平,味甘;人牌、胃经。 【功效主治】调中,开胃,滋养气血,明目。主治不欲饮食,体倦乏力,形体消瘦,肢体疲软,病后体虚,视物不明等病症。 【营养成分】每10o克含水分10.2克,蛋白质21克,脂肪49.7克,碳水化合物12.2克,粗纤维2.8克,灰分4.1克,钙3.6毫克,磷556毫克,铁8.3毫克。 【食疗作用】 1.软化血管,促进胆固醇代谢 榛子含有丰富的脂肪主要是人体不能自身合成的不饱和脂肪酸,一方面可以促进胆固醇的代谢,另一方面可以软化血管,维护毛细血管的健康,从而预防和治疗高血压、动脉硬化等心脑血管疾病。 2.强壮体魄,促进生长发育 榛子的含磷量为诸果之首,磷是人体构成骨骼、...

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